سادهترین اقدامات برای درمان سردرد
متخصصان میگویند با برخی اقدامات ساده میتوان باعث التیام سردرد شد.
متخصصان میگویند با برخی اقدامات ساده میتوان باعث التیام سردرد شد.
در این مطلب ۱۵ راهکار طبیعی و ساده برای درمان سردردهای مزمن و میگرنی ارائه شده است.
سردردهای صبحگاهی همچنین میتوانند ناشی از اختلالات ریتم شبانهروزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث میشود مجاری تنفسی در طول شب منقبض شده و بهطور موقت تنفس متوقف شود. این امر باعث سردرد و خستگی روز بعد و همچنین خروپف در طول شب میشود. افسردگی و اضطراب نیز دلیل اصلی سردردهای مزمن صبح هستند.
سردرد یکی از مشکلات رایج در بارداری است که باید برای آن تدابیری خاص اندیشیده شود.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد.
بیش از 20 درصد از خانمها و 10 درصد از آقایان و حتی بعضی از کودکان دچار سردردهای مرتبط با هوای گرم میشوند. در این مطلب توصیههایی را برایتان آوردهایم،
لیودمیلا لاپا پزشک روس در سخنانی اعلام کرد که میتوان داشتن فرد به تب را بدون تبسنج تشخیص داد.
هیچ چیزی در هوای گرم نمی تواند جایگزین یک نوشیدنی بسیار خنک، یک اسکوپ بستنی یا دیگر خوراکی های سرد شود.
راهکارهایی برای رفع سردرد روزهداران را در ادامه ببینید.
روشهای درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که میتوانند در درمان سردرد موثر باشند.